Der Rote Faden Online-Kurs

Weil Burnout ein sehr komplexes Ungleichgewicht in Körper und Geist ist, brauchst Du einen Ansatz mit System, einen Plan, an dem Du Dich orientieren kannst, damit Du deinen Genesungs- und Erholungsprozess geziehlt angehen und in die Realität umsetzen kannst.

 

"Der Rote Faden" ist der erste Online-Kurs, mit dem Du in 4 Wochen herausfinden kannst, wie genau dein Plan für deinen ganz persönlichen Weg aus dem Burnout aussieht. Und das sogar wann, wo und wie Du möchtest - auf deinem Handy, deinem Tablet oder am Desktop - PC.

 

Hier teilzunehmen wird deine Gedanken ordnen und dir einen Überblick über deine Burnout-Situation verschaffen um herauszufinden, was dein Körper und Geist jetzt konkret brauchen um der Burnout-Falle zu entkommen, und wie Du das am besten umsetzt. "Der Rote Faden" ermöglicht es Dir in 4 Wochen für jeden einzelnen Lebensbereich zu überschauen, was Dir fehlt und was Du tun kannst, um endlich wieder in deiner Mitte anzukommen. Er bewegt Dich außerdem dazu, Schwung zu nehmen. Er motiviert Dich, Dir selbst zu vertrauen sowie Schritt für Schritt, unterstützt durch mein "Masterplan"-Werkzeug, Videos und Audios von mir, deinen ganz persönlichen Weg aus dem Burnout zu gehen. Und zwar so, dass Du Dich wohl fühlst damit.

 

Kursbeginn: 27.01.2019

Gruppengröße: max. 11 Teilnehmer

Anmeldung endet:  wenn alle Plätz vergeben sind, spätestens jedoch am 13.01.2019

11 Teilnehmer, 4 Wochen, ein Ziel: Finde deinen individuellen Weg aus dem Burnout!

Die Wege aus dem Burnout sind sehr verschieden -  so, wie auch jeder Mensch einzigartig ist. Deshalb hast Du nach dem Absolvieren meines Online-Kurses auch einen speziell auf Dich und deine Bedürfnisse abgestimmten "Masterplan" in der Hand, der so einzigartig ist wie Du. Deinen Masterplan, für deinen individuellen Weg aus dem Burnout!

 

  • Lerne mit Hilfe des "Roten Fadens" und meinem "Masterplan"-Tool deinen ganz eigenen, inneren Kompass kennen und finde so heraus,  wie genau Du Dich von Druck, Angst, zu hohen Erwartungen und innerem Chaos dauerhaft befreien kannst. 

 

  • Erfahre, was genau Dich ins Burnout getrieben hat, und was die entscheidenden Gegenimpulse sind, die Du setzen musst, damit Du Dich endlich wieder sicher, stabil, kraftvoll, kreativ und leistungsbereit fühlst.

 

  • Finde innere Ruhe und Gelassenheit mit meinen simplen, aber effektiven Übungen und frische deine Energie in wenigen Minuten zwischendurch auf.

 

  • Lass Dich von mir digital bei der Umsetzung begleiten und entdecke mit Hilfe meines "Masterplan"-Work Books all die Ressourcen und Lösungsansätze, die Du bereits in Dir trägst und die nur darauf warten, endlich von Dir aufgespürt, in deinen Plan systematisch aufgenommen, genutzt und umgesetzt zu werden!

     

  • Tausche Dich gern mit den anderen 10 Kurs-Teilnehmern in meiner Facebook-Gruppe zum Kurs über Erfahrungen, Fortschritte oder Fragen aus. Einmal wöchentlich kannst Du deine Fragen in der Gruppe auch direkt an mich richten - ich stehe Dir gerne mit Rat und Tat zur Seite.

 

  • Du bist während der gesamten Kursdauer ungebunden und kannst immer dann mit dem "Masterplan"-Arbeitsbuch arbeiten, wenn Du findest, dass Ort, Zeit und Motivation für Dich passen.

 

Kurzum: finde deinen roten Faden für den Weg aus dem Burnout. Zurück ins Leben. Jetzt.

 

Ich freue mich auf Dich!

 

Deine Suzy.

 

Kursbeginn: 27.01.2019

Preis: 379,- € inkl. MwSt.

Gruppengröße: max. 11 Teilnehmer

Anmeldung endet:  wenn alle Plätz vergeben sind, spätestens jedoch am 13.01.2019

Deine Vorteile auf einen Blick

  • Lass dein Unterbewusstsein für Dich arbeiten während Du wie gewohnt deinem Alltag nachgehst
  • Du bist zeitlich ungebunden, hast keinen Termindruck
  •  Du kannst den Kurs von überall aus machen, nur zum Anschauen der Videos, zum Downloaden der MP3-Dateien oder für den Austausch mit anderen Teilnehmern benötigst Du einen Internetzugang
  • Kein Stress! Du legst selbst die Intensität und den Rhythmus fest, in denen Du Dich mit den Inhalten des "Roter Faden" Online-Kurs befasst
  • Der Austausch mit den anderen Teilnehmern ist, falls gewünscht, ebenfalls zeit- und ortsunabhängig
  • hier geht es um individuell auf Dich, dein Leben und deine aktuelle Situation zugeschnittene Lösungsansätze
  • wenig Arbeit, aber viel Spaß und verblüffende Erkenntnisse beim Ausfüllen und Experimentieren mit dem "Masterplan" motivieren Dich zusätzlich,  denn darauf ist das "Masterplan"-Tool ausgelegt
  • Das "Masterplan"-Werkzeug wird Dir auch lange nach meinem Kurs noch ein treuer Begleiter sein, denn Du kannst es immer wieder an neue Situationen oder Lebensphasen anpassen
  • Du hast die Möglichkeit, jede Woche einmal Rückfragen zum Kurs an mich persönlich zu richten
  • Willkommensgeschenke: mein E-Book "Burnout - Von der Leichtigkeit des Seins" sowie 4 Bonusfolgen erhältst Du kostenlos als Download schon direkt nach der Anmeldung
  • Du hast zusätzlich während der gesamten Kursdauer Zugriff auf meine 4 einfachsten,  effektivsten Übungen um Druck, Verspannungen, Ängste abzubauen und dein Selbstwertgefühl zu stärken

Suzy

Ich bin Suzy.

 

Bereits mit 21 Jahren war ich als ausgebildete Pflegekraft selbst von Burnout betroffen. Ich begab mich nach meiner Therapie und einer Ausbildung zur Trauer- und Sterbebegleiterin auf eine zwei Jahre andauernde Reise durch die verschiedenen Länder und Kulturen dieser Welt. Ich wollte mit eigenen Augen sehen und am eigenen Körper spüren, wie in anderen Kulturen das Familienleben aussieht, welcher Wert der Arbeit beigemessen wird, wie Religionen gelebt werden, welchen Einfluss sie auf die Gesellschaft haben und welche Rolle die Liebe und die Hingabe zum Leben in all dem spielt.

 

Mein erster Weg führte mich nach Indien, wo ich bald das Ayurveda, eine jahrtausendealte Medizin, kennenlernte.

 

Zur Heilung körperlicher und psychischer Beschwerden kommt diese mit den körperlichen und geistigen Ressourcen des Patienten und anderen, ausschließlich natürlichen Mitteln aus. Jeder Patient wird individuell betrachtet und jede Behandlung auf ihn und seine Bedürfnisse abgestimmt. Das fand ich außergewöhnlich und interessant, und so beschloß ich, mich damit eingehender zu beschäftigen und kehrte ich nach einigen Monaten in der wilden, einsamen Natur Südfrankreichs und der Schweiz ein zweites Mal zurück nach Indien.

 

Nach insgesamt zwei Jahren der Reise und meiner Ausbildung zur Ayurveda-Marma-Therapeutin in Indien, ließ ich mich 5 Jahre lang in München nieder, arbeitete als Arzthelferin und eröffnete meine eigene Ayurveda-Praxis.

 

Als Host des Podcasts "Burnout - Von der Leichtigkeit des Seins" und Autorin des gleichnamigen Buches lebe und arbeite ich heute als Ayurveda- und Burnout Coach in Berlin.

Unkomplizierte Anmeldung

 

So unkompliziert wie mein Kurs ist auch die Anmeldung dafür.

 

Klicke jetzt auf den Button "Jetzt anmelden & Platz sichern!" .

 

Du wirst nun auf die Bezahl-Seite weitergeleitet, wo Du zwischen den verschiedenen, gängigen Zahlungsmethoden wählen kannst, u.a.:  Kreditkarte, PayPal, Lastschrift und Sofortüberweisung.

 

Nachdem Du Dich angemeldet und die Zahlung abgesendet hast, wirst Du zum Download des Bonusfolgen-Pakets sowie meines E-Books "Burnout - Von der Leichtigkeit des Seins" weitergeleitet, die Du als Willkommensgeschenk kostenlos zum Kurs erhältst. Die Zahlungsabwicklung erfolgt über den Anbieter Digistore24. Innerhalb der nächsten 24 Stunden erhältst Du meine Begrüßungs-Email, in der Du nochmal den kompletten Kursablauf mit allen Informationen und Inhalten findest.

Kosten

 

Der Rote Faden Online-Kurs beinhaltet :

 

->  4 Anleitungsvideos

->  4 Motivations-Audios als MP3

->  Den "Masterplan" : Dein Werkzeug zum Finden deines individuellen Weges aus dem Burnout (Arbeitsbuch als PDF)

 

Kurspreis:

 

->  379,- € inkl. MwSt. *

* berechnet mit dem deutschen Mehrwertsteuersatz von 19%. Preise für die Schweiz und Österreich können abweichen.

 

Zusätzlich zum Kurs erhältst Du kostenlos:

 

->  4 Podcast Bonusfolgen im Paket (MP3)

->  4 Entspannungsübungen (Video)

->  E-Book zum Podcast "Burnout - Von der Leichtigkeit des Seins"

 

Kursbeginn: 27.01.2019

Gruppengröße: max. 11 Teilnehmer

Anmeldung endet:  wenn alle Plätz vergeben sind, spätestens jedoch am 13.01.2019

 

Und so läuft der Kurs ab:

  • Du erhältst wöchentlich sonntags ein kurzes Video zum Ansehen im Mitgliederbereich meiner Webseite, welches Du Dir anschauen kannst wann und wo Du willst - die einzige Voraussetzung ist eine Internetverbindung
  • Du erhältst jede Woche Mittwoch eine kleine Audiodatei, um Dich zu motivieren und die Inhalte zu vertiefen, welche Du Dir anhören kannst wo und wann immer Du möchtest, zu Hause im Bett, auf dem Weg zur Arbeit ...
  • Die Anregungen aus Video und Audio verarbeitest Du nach Lust und Laune in deinem mobilen Arbeitsbuch - dem "Masterplan", ebenfalls wann und wo Du möchtest. Du kannst es ausdrucken oder auf einem mobilen Endgerät ausfüllen
  • Du kannst Dich währed der gesamten Kursdauer mit den anderen 10 Teilnehmern in der Facebook-Gruppe austauschen
  • Du hast in der Gruppe jede Woche einmal die Gelegenheit Fragen an mich zu richten
  • Am Ende des "Der Rote Faden" Online-Kurses ruhst Du nicht nur in Dir, sondern weißt auch genau, wo Du ansetzen musst, damit es Dir jeden Tag besser geht, welche Maßnahmen Du jetzt ergreifen kannst, damit sich dein (Alltags-) Leben in die von Dir gewünschte Richtung entwickelt, und mit welchen Übungen und Methoden Du ganz schnell "wieder runter kommst", falls es doch mal wieder haarig werden sollte, es wird Dir leichter fallen, Entscheidungen zu treffen und umzusetzen

 

Kursbeginn: 27.01.2019

Preis: 379,- € inkl. MwSt.

Gruppengröße: max. 11 Teilnehmer

Anmeldung endet:  wenn alle Plätz vergeben sind, spätestens jedoch am 13.01.2019

In der ersten Woche wirst Du Dich mit meinem Werkzeug, dem "Masterplan", welches ich Dir im "Roter Faden Online-Kurs" an die Hand gebe, vertraut machen können. Damit findest Du die ersten Ansätze zu dem, was Dich glücklich macht, entspannt und erfüllt für jeden einzelnen Lebensbereich und überträgst diese in deinen "Masterplan". Außerdem filterst Du die "Störfaktoren" in deinem Alltag heraus, die Dich bisher daran gehindert haben, dein Burnout hinter Dir zu lassen.

In Woche 2 findest Du heraus, was genau Dir aus dem Burnout helfen wird und inwiefern das mit deinen Wünschen und Ideen aus Woche 1 in Zusammenhang steht. Du entwickelst mit Hilfe des "Masterplan"- Tools eine exakte Vorstellung davon, was deinen Körper und deinen Geist wieder ins Gleichgewicht bringen wird. In dieser Woche erkennst Du mehr und mehr deine versteckten Fähigkeiten und Ressourcen, und wie Du sie für Dich nutzen kannst. An dieser Stelle legst Du die ersten Eckpfeiler für deinen Weg fest, die Dir zukünftig helfen werden, Dich zu orientieren.

In Woche 3 lernst Du, wie genau Du deine Ziele Step by Step umsetzt und Du zu dem kommst, was Du in Woche 1 und 2 an Ideen, Vorstellungen und Wünschen gesammelt hast. Du bist jetzt schon in deiner inneren Mitte angekommen, denn Du machst hin und wieder die Übungen aus dem Mitgliederbereich. Und Du siehst ganz klar, wie Du mit Hilfe meines "Masterplan" - Werkzeuges die "Störfaktoren" deines Alltags begrenzen oder ganz ausschalten kannst. Dank deiner Arbeit mit diesem Tool in den letzten zwei Wochen kannst Du nun damit beginnen Probleme, Ziele, Maßnahmen und dein Bauchgefühl zueinander in Relation zu setzen. Langsam entsteht hier, in Woche 3, ein äußerst ausgefeilter, detailierter Plan, ein roter Faden, für deinen Weg aus dem Burnout.

Damit Du auch nach Kursende problemlos mein "Masterplan" - Tool fortlaufend optimal für Dich nutzen kannst und motiviert bleibst, erfährst Du zu guter Letzt, wie Du Erfolge auf deinem Weg mit Hilfe des "Masterplans" überprüfst, Fortschritte kontinuierlich verfolgen und dokumentieren kannst, und wie Du deinen roten Faden, den Du Dir mit diesem Kurs über die letzten 3 Wochen erschaffen hast, anpassen kannst, sollte sich etwas in deinem Leben oder an deinen Wünschen und Zielen ändern.

 

Mit den anderen Teilnehmern, mit denen Du Dich in den letzten Wochen gut verstanden und ausgetauscht hast, kannst Du über die Facebook-Gruppe einfach in Kontakt bleiben. Denn diese Gruppe bleibt auch nach Kursende für Euch bestehen.

 

Du hast es geschafft! Du weißt nun, was Du tun kannst, damit es Dir besser geht und wie Du Energie schöpfen kannst. Chaos im Alltag und dieses Gefühl, den Wald vor Bäumen nicht zu sehen, gehören endlich der Vergangenheit an! Stressoren hast Du erfolgreich aufgespürt und aussortiert. Du kennst jetzt deinen Weg aus dem Burnout und wirst ihn, dank des roten Fadens in deiner Hand, zielgerichtet weitergehen.

 

Herzlichen Glückwunsch und vielen Dank für deine Teilnahme an meinem Kurs!

 

Deine Suzy.

Häufig gestellte Fragen

Für wen eignet sich der Rote Faden Online-Kurs?

 

Er ist für Dich optimal geeignet, wenn ...

  • Du eine individuell auf Dich und deine Bedürfnisse abgestimmte Lösung für deinen Burnout-Prozess suchst
  • Du dein "Gedankenkarussell" bremsen willst
  • Du Ruhe & Erholung auf körperlicher Ebene fördern möchtest
  • Du Ruhe & Erholung im Geist fördern möchtest
  • Du herausfinden möchtest, wie Du dauerhaft leistungsfähiger wirst und bleibst
  • Du Ängste u.a. vor Veränderungen, ablegen lernen willst
  • Du generell mehr Zuversicht gewinnen möchtest
  • Du Dir mehr Selbstvertrauen wünschst
  • Du deine Intuition stärken möchtest, um herauszufinden was gut für Dich ist
  • es dein Ziel ist, gelassener durch den Alltag zu gehen
  • Du Dir einen umfassenden Überblick über deine aktuelle Situation verschaffen willst
  • Du auf der Suche nach einem konkreten Plan bist wie Du die vielfältigen Herausforderungen, die dein Burnout an Dich stellt, erfolgreich angehen und bewältigen kannst

 Bis wann kann ich mich anmelden?

 

Die Anmeldung endet spätestens 2 Wochen vor Kursbeginn, meist jedoch eher, wenn alle Plätze vergeben sind.

 

Bezahlt die Krankenkasse die Teilnahme an dem Kurs?

 

Nein. Der Online-Kurs kann leider nicht über die Krankenkasse abgerechnet werden.

 

Kann ich anonym teilnehmen oder sieht jeder der anderen Teilnehmer wer ich bin?

 

Das kommt auf deine Privatsphäre-Einstellungen bei Facebook an. Du kannst einstellen, dass jemand, mit dem Du auf Facebook nicht befreundet bist, keine Informationen aus deinem Profil sehen kann. Du kannst ein Profilbild wählen, auf dem Du nicht zu sehen / nicht zu erkennen bist, und wenn Du auf Nummer sicher gehen möchtest, musst Du der Gruppe auch nicht beitreten. Bitte beachte, dass es dann nicht möglich sein wird, Fragen zu stellen oder mit anderen Teilnehmern in Kontakt zu kommen und Dich auszutauschen.

 

Gibt es ein Rückgaberecht für den Kurs?

 

Ja. Du kannst bis zu 2 Wochen nach deinem Kauf stornieren.