Neben dem Online-Coaching gibt es für Dich auch die Möglichkeit sich vor Ort von mir, im Prenzlauer Berg in Berlin, coachen zu lassen.

Schenk Dir eine Limo oder einen Kaffee ein, und mach es Dir im Lounge-Sessel meines Konferenzraumes gemütlich!

Eine intensive Coachingerfahrung, basierend auf ganzheitlichen psychologischen und modernen, ayurvedischen Ansätzen, wartet auf Dich! In einer entspannten Atmosphäre, eben wie bei einem guten Gespräch unter Freunden.

Warum kompliziert, wenn es auch einfach geht? ;-)

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Bitte beachte, dass es insgesamt nur vier Coaching Plätze gibt. Aufgrund der großen Nachfrage kann es unter Umständen zu Wartezeiten kommen.

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Ein Coaching in Berlin mit mir ist genau das Richtige für Dich, wenn:

• Du Dir eine individuell auf Dich und Deine Bedürfnisse abgestimmte Lösung für Deinen Burnout-Prozess wünschst, statt einer 0815-Behandlung

• Du Dein "Gedankenkarussell" bremsen willst sowie Ruhe & Erholung für Deinen Geist fördern möchtest

• Du die Kontrolle über Deine aktuelle Lebenssituation zurückgewinnen und Ordnung ins alltägliche Chaos bringen willst

• Du Ruhe & Erholung auch auf körperlicher Ebene fördern möchtest

• Du erfahren willst, wie Du mit fordernden Menschen umgehen kannst und wie Du Dich von ihnen abgrenzt

• Du wissen möchtest, wie Du Deinen Energiehaushalt nachhaltig im Gleichgewicht halten und effektiv steigern kannst

• Du Deine Konzentration steigern willst

• Du herausfinden möchtest, wie Du dauerhaft leistungsfähiger wirst und bleibst, basierend auf Deinem ayurvedischen Körpertyp

• Du Ängste, z.B. vor Veränderungen, ablegen lernen willst

• Du Dir mehr Zuversicht und Selbstvertrauen wünschst

• Du Deine Intuition stärken möchtest, um in Zukunft instinktiv zu wissen, was gut für Dich ist

• es Dein Ziel ist, gelassener durch den Alltag zu gehen

• Du bessere Entscheidungen finden / treffen möchtest

• Du auf der Suche nach Strategien bist, um auch stressige / unangenehme Situationen souverän zu meistern

• Du gerade nach neuen Lebenswegen Ausschau hältst

• Du eine kompetente, unvoreingenommene, veständnisvolle Unterstützerin für Deinen Weg aus dem Burnout suchst, mit der Du offen sprechen kannst

 Welche Varianten kann ich buchen?

Du kannst ganze Termin-Pakete oder eine einmalige Sitzung buchen.

Ein Coaching ist in der Regel auf einen längeren Zeitraum mit mehreren Sitzungen angelegt, deshalb empfehle ich Dir Termine im Paket zu buchen. Dies bedeutet, dass Du vier Termine buchst. Wann diese stattfinden, kannst Du im Rahmen meiner Öffnungszeiten frei wählen.

Termin-Pakete sind meist die beste Option, da Du pro Termin 20 € sparst, verglichen mit der Buchung von 4 einmaligen Terminen. Du sparst bei der Buchung eines 4er Pakets also 81 € gegenüber vier einzeln gebuchten Sitzungen!

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Ich bin Suzy.

Burnout Coach, Buch-Autorin, Podcast Host und Ayurveda Therapeutin bei Burnout Coaching Berlin.

Von mir erfährst Du alles darüber, wie Du Deinen Weg aus dem Burnout findest!

Denn es gibt tausende Möglichkeiten sich aus dem Burnout zu befreien. Finde mit mir Deinen ganz persönlichen, individuellen Weg!

Lass mich Dich ein Stückchen begleiten! Ich freu mich drauf.

Deine Suzy. :-)

Wie Du mit mir im Burnout Coaching Deinen Burnout-Chaos-Knoten löst

Deine Zeit ist wertvoll, und das weiß ich.

Unsere erste Sitzung dient dem gegenseitigen Kennenlernen. Du berichtest mir von Deiner aktuellen Situation mit all ihren Schwierigkeiten, den Sorgen, die Du hast damit ich weiß, was Du Dir wünschst und was sich ändern soll.

Nach diesem ersten Austausch mit Dir kann ich Dir bereits sagen, ob ich Dir in deiner Situation weiterhelfen kann, und Du kannst sehen, ob Du Dich wohlfühlst im Gespräch mit mir, ob die Chemie stimmt, sozusagen. Denn das ist das Wichtigste für ein gelungenes Burnout-Coaching. ;-)

In Deinen Sitzungen sprechen wir über das, was Dich in Deinem Alltag bewegt und was Du gerade als wichtig und erzählenswert empfindest. So entwickeln wir gemeinsam Schritt für Schritt auf Dich und Deine individuelle Situation zugeschnittene Lösungsansätze, damit Du Deine innere Ruhe und Ausrichtung wiederfinden und Deinen "Akku" wieder aufladen kannst.

Denn nur individuelle Lösungen passen in Deinen ebenfalls individuellen Lebensrhythmus und sind deshalb leichter umzusetzen! ;-)

Sprich mit mir im Vertrauen über all die Ängste, Sorgen und täglichen Hürden, die Dich ins Straucheln bringen.

Du kannst Dir zu jedem Zeitpunkt sicher sein, dass Du von mir gehört und ernst genommen wirst, egal wie absurd Dir manche Deiner Gefühle und Gedanken vorkommen.

Anhand Deiner Erzählungen filtern wir heraus, wo Deine verborgenen Ressourcen liegen sodass Du sie zukünftig effektiv nutzen kannst, um Dich aus dem Burnout zu befreien. Außerdem werden wir zusammen Deine Stress-Quellen ermitteln. Und nicht nur das! Wir werden auch gemeinsam Strategien entwickeln, die für Dich stimmig sind, wie Du sie eindämmen oder sogar ganz ausschalten kannst.

Ich helfe Dir also dabei durchzuatmen, Deine Gedanken zu ordnen und herauszufinden, was Dein Körper und Dein Geist brauchen um wieder in Schwung zu kommen. Mach Dich "mit mir an der Hand" auf Deinen ganz persönlichen Weg aus dem Burnout, damit Du sicher und zielorientiert bei jedem einzelnen Deiner Schritte bist.

Ich freue mich auf Dich,

Deine Suzy. :-)

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Häufig gestellte Fragen

Wird das Coaching von der Krankenkasse übernommen?

Die Krankenkassen übernehmen die Kosten für das Coaching leider nicht.

Kann ich Termine verschieben?

Ja, Du kannst Termine bis zu 48 Stunden im Voraus verschieben.

Finden auch an Feiertagen Termine statt?

Nein, an gesetzlichen, bundesweiten Feiertagen finden keine Termine statt.

Wichtig: In meinen Coachings bist Du(!) der Entscheider!

Ich höre Dir aufmerksam zu und unterstütze Dich mit kreativen, ganzheitlichen Impulsen, damit Du Druck, Zweifel und Angst loslassen kannst.

Du lernst und entwickelst gemeinsam mit mir genau die Fähigkeiten und Lösungen, die Du selbst gerne lernen und entwickeln möchtest, zum Beispiel: zu kommunizieren mit "schwierigen Personen" in Deinem Umfeld, umzugehen mit überwältigenden Gefühlen, Energie zu gewinnen & zu behalten, ayurvedische Tricks und Kniffe für mehr Stabilität in Körper und Geist anzuwenden, oder  Dich von bewussten und unbewussten Glaubenssätzen zu befreien und vieles mehr.

Zu Beginn jeder Sitzung werten wir gemeinsam aus, was sich verändert hat, seit wir uns das letzte Mal gesehen haben, ob Du zufrieden bist damit oder ob Du Dich einem bestimmten Thema etwas ausgiebiger widmen möchtest bei unseren nächsten Terminen.

Keine Angst vor Stolpersteinen - auf Deinem ganz eigenen Weg aus dem Burnout wirst Du auf jedem Meter von mir begleitet.